1.设定目标付出行动,为自己树立一个明确的目标,再结合自己的生活习惯列好清单,一个一个的做。
2.一个人有了明确的目标,注意力就会集中,清理大脑,果断抛弃掉那些无关的情绪和信息,在大脑中只留下现在要做的事,就会快速地集中注意力了。
3.感官同用,使身体的各个部分都以同一件事为目标,共同协作完成这件事,这样注意力就会快速集中。
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小学奥数:培养数学兴趣,强化思维训练
小学作文:激发学习兴趣
初中课程
初一:培养习惯,巩固基础
初二:梳理归纳,查漏补缺
初三:突出重点
高中课程
高一:培养习惯,巩固基础
高二:梳理归纳,查漏补缺
高三:突出重点
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